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青春向党·医路同行  ——乐山市中医医院团委开展点亮心灯,呵护健康志愿者服务活动

发表时间:2024-05-31 14:35作者:刘秋兰   审签:何叶露  签发:聂嘉

近年来,青少年心理问题频发,受到社会各界广泛关注,尤其是在失孤儿童中更为显著。在“六一”儿童节即将来临之际,为了让孩子们树立正确的健康观、安全观和生命观,使他们对自己的身心健康有更新的认识,对自我保护、自我防护有更深刻的理解,5月26日下午乐山市中医医院团委前往乐山市儿童福利院开展“青春向党·医路同行”之点亮心灯呵护健康志愿服务活动,为孩子们的健康成长筑起一道防护墙。

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活动以开展“我的情绪我做主”为主题心理健康专题讲座展开,来自睡眠心身科心理治疗师王敏通过生动的案例和深入浅出的讲解,向孩子们传授了情绪管理的方法和技巧,并结合相关专业理论和方法,引导孩子们改变对焦虑的认识,学会运用正念疗法、调节睡眠、运动疗法等方法进行自我调整和自我减压放松。讲座中,孩子们积极参与互动,向讲课老师提出了自己的困惑和问题,在老师的带领下,孩子们的疑惑得到了专业的解答和指导。讲座中还穿插了游戏环节,志愿者和孩子们手拉手玩“解手链”游戏,大家纷纷转动自己的脑筋,想办法脱离“困境”,使得现场氛围轻松愉快。

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此次讲座让福利院的孩子们更加了解自己的情绪,学会如何合理调控情绪,更好地应对生活和学习中的挑战。市中医医院也将持续关注儿童和青少年心身健康,将心理健康工作贯穿到医院医疗活动的全过程,不定期开展健康教育讲座,为儿童和青少年健康成长保驾护航。


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